Bootcamp
Bootcamp is een fitnessprogramma in de buitenlucht om je snel in goede conditie te krijgen of te houden.
Het klinkt veel strenger dan het is. De belangrijkste ingrediënten zijn: lekker buiten bezig zijn, gezellig samen in een groep, verbeteren van je conditie en je (spier)kracht, fit en soepel worden (of blijven) en PLEZIER!
Bootcamp is voor zowel mannen als vrouwen van alle niveaus; de trainer past de trainingen aan naar jouw fitheidsniveau. De lessen bestaan onder andere uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur.
Kortom: dé ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in een uitdagende omgeving.
Locatie
We verzamelen bij het calisthenicsrek op het voorplein van Olympos.