Olympos gesloten

Vanwege de aangescherpte richtlijnen van de nationale overheid, en om verspreiding van het Coronavirus tegen te gaan, is Sportcentrum Olympos ten minste t/m 28 april gesloten.

 

 

 

Je keuze wordt nu toegevoegd aan de winkelwagen.

Intensity

Het concept van onze Intensity komt af van de hype ‘Insanity training’ dat in Amerika groot geworden is. In deze training worden oefeningen uitgevoerd in circuitvorm in korte periodes met kleine rustpauzes tussendoor.
Het hele lichaam komt aan bod. De oefeningen die gebruikt worden in de training zijn compound movements. Dat wil zeggen dat er veel verschillende spiergroepen samenwerken om een bepaalde beweging uit te voeren. Dit heeft tot gevolg dat het lichaam zich volledig inspant en de hartslag omhoog gaat. In de korte pauzes tussendoor herstel je maar een klein beetje, maar je zult zien dat wanneer je deze les vaker doet, je sneller op adem komt en je de oefeningen makkelijker volhoudt.

Rooster

Het lesrooster voor alle groepslessen kan tussentijds wijzigen. Eventuele lesuitval wordt vermeld op de pagina lesuitval, op Facebook en Twitter.

Les reserveren en annuleren
Klik hier voor meer informatie. Voor het volgen van groepslessen heb je een OlymPas nodig. De OlymPas kun je bij de sportdesk of online aanschaffen, betaling geschiedt via Ideal.
Sportcentrum Olympos
Sportcentrum Olympos

Uppsalalaan 3

3584 CT Utrecht

 

T. (030) 253 4471

E. info@olympos.nl

 

Dag Datum Tijd Niveau Docent Maximum Gereserveerd Reserveren
  
do
9 apr
17:00 - 17:55
Alle niveaus
Rens
22 0 Vervallen
  
vr
10 apr
17:00 - 17:55
Alle niveaus
Jojanneke
22 0 Vervallen
  
ma
13 apr
17:30 - 18:25
Alle niveaus
Denise
25 0 Vervallen
  
wo
15 apr
17:30 - 18:25
Alle niveaus
Dennis
25 0 Vervallen
Bel de sportdesk via
(030) 253 4471
© Olympos 2020
design by flow