Details

Drytoolen is ijsklimmen zonder ijs. De workshop is een eerste kennismaking met deze bijzondere variant van de klimsport.

Na een korte introductie over veiligheid wen je in 2 makkelijke routes op klimwand Kalymnos aan de ijsbijlen, we klimmen dan nog op klimschoentjes. Als we lekker opgewarmd zijn trekken we de stijgijzers aan en verhuizen we naar de, voor Nederland unieke, drytoolwand. Op deze, met steigerhout beklede, wand op Kalymnos leer je naast de ijsbijlen ook je stijgijzers zo goed mogelijk te benutten.

Lukt het jou om de hele 15 meter uit te klimmen? De wand is gelijk aan de wanden waarop de World Cupwedstrijden ijsklimmen worden geklommen!

Praktische informatie:

Deelname eis: zelfstandig kunnen zekeren met een halfautomaat, bijvoorbeeld een grigri.

Tarief:

€ 40 voor OlymPashouders én niet leden (let op: je dient dan wel de gratis sportkaart te kiezen in de winkelwagen).

Inschrijven:

Inschrijven is mogelijk via de verkooptabel hieronder. De inschrijving is geopend tot één dag voor de workshop.

Uitrusting:

Voor ijsbijlen, monopoint stijgijzers en helmen wordt gezorgd. Zelf meenemen mag natuurlijk ook.

Zelf meenemen:

• Klimschoentjes (ook te huur)
• Bergschoen categorie C/D of D (er moeten randen aan de achter- EN voorzijde aanwezig zijn om het stijgijzer te bevestigen, zie afbeelding. (Je kunt ook zonder bergschoenen meedoen maar dan kun je alleen half-scherpe routes klimmen, dus met klim>schoentjes)
• Sportklimgordel
• Altijd lange broek en lange mouwen
• Vingerhandschoenen (niet te dik)
• Warme kleding (als je niet klimt kan het koud zijn)

Klimmen techniek

Techniek 1

De eerste keer dat mensen klimmen, ervaren zij dit als een erg fysieke sport. Dat is het ook, deels... Maar meer nog dan een fysieke sport is het een technische sport. 

Voor klimmen hoef je niet heel sterk te zijn. Techniek, tactiek en mentale controle zijn belangrijker. Sportklimmen is spelen met je evenwicht. Of zoals David Van Reybrouck het zegt: “Klimmen is ballet in het verticale”. 
In deze cursus krijg je als klimmer essentiële tips en tricks om snel beter te worden. De basale technieken worden aangereikt om zo efficiënt mogelijk te leren klimmen. Onderwerpen hierbij zijn onder andere voetplaatsing, evenwichtsverplaatsing en frontaal- versus ingedraaid klimmen. Aan het eind van de cursus ken je alle basistechnieken om efficiënt te kunnen klimmen. Je klimmaatjes staan versteld hoe snel je vooruit gaat!

Tevens is deze cursus een uitstekende voorbereiding op de cursus voorklimmen van Olympos.

 
Let op: Voor deelname aan deze cursus is het NKBV klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope (IT) vereist. 

Aangeboden in

Een cursusperiode duurt 4 weken. Je krijgt 1 keer per week les. Scroll voor de dag en tijd naar de tabel onderaan deze pagina.

Inschrijven

Inschrijven kan vanaf 2 weken voor de start van de cursusperiode bij de sportdesk of schrijf je online in via de tabel hieronder. Om je te kunnen inschrijven voor deze cursus heb je een geldige OlymPas nodig. 

Regels met betrekking tot het inschrijven voor cursussen
Via deze website mag je per cursusperiode inschrijven voor maximaal 2 cursussen. Hierbij maakt het niet uit of het cursussen betreft van dezelfde sport of van verschillende sporten.

Opmerkingen:

• Inclusief: materiaal 
• Optioneel: huur klimschoenen à € 4,00
• Vereist: NKBV klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope (IT)

Klimkennismakingsles

Zou je graag eens Kalymnos beklimmen, maar heb je nog geen klimvaardigheidsbewijs? Dat kan! 

Inschrijven

Inschrijven kan vanaf 2 weken voor de start van de les bij de sportdesk of schrijf je online in via de tabel hieronder. Om je te kunnen inschrijven voor de klimkennismakingsles heb je een geldige OlymPas nodig; de les is dan gratis. Per les geldt een maximum van 12 deelnemers.

De klimkennismakingsles wordt op meerdere momenten aangeboden. Zie de tabel hieronder.

Opmerkingen

• Duur: 2 uur
• Inclusief: klimmateriaal
• Optioneel: huur klimschoenen à € 4,00
• Vereisten: geen
• Kledingadvies: sportschoenen, sportieve, soepele kleding en een warm jack 

Klimmen toprope

Beginners:  toprope (leidt tot: Indoor toprope klimvaardigheidsbewijs NKBV).
De eerste stap in je klimcarrière maak je door het volgen van de beginnerscursus Indoor Toprope. Tijdens deze cursus leer je de basisprincipes van het sportklimmen. In vier lessen komen verschillende thema’s aan bod waaronder: veiligheid, bewustwording van risico’s, materiaal, blessurepreventie, zekeren, techniek, knopen leggen en nog veel meer. Tijdens de laatste les wordt er een examen afgenomen. Bij een goed resultaat ontvang je het NKBV klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope (IT). Dat is een pasje met je persoonlijke gegevens en het bewijs dat je in staat bent veilig toprope te klimmen. Het bij deze cursus behaalde klimvaardigheidsbewijs is tevens een vereiste om op de toprope uren van Kalymnos te mogen klimmen. Klik hier om te zien wanneer je op Kalymnos vrij kunt toprope klimmen. 

Aangeboden in

Een cursusperiode duurt 4 weken. Je krijgt 1 keer per week les en het is verplicht om alle lessen te volgen om examen te kunnen doen. Lessen inhalen is normaal gesproken niet mogelijk. Scroll voor de dag en tijd naar de tabel onderaan deze pagina.

Inschrijven

Inschrijven kan vanaf 2 weken voor de start van de cursusperiode bij de sportdesk of schrijf je online in via de tabel hieronder. Om je te kunnen inschrijven voor de cursus toprope beginners heb je een geldige OlymPas nodig; de cursus is dan gratis (m.u.v. de verplichte aanschaf van het cursusboekje en het NKBV klimvaardigheidsbewijs à € 7,50). 

Regels met betrekking tot het inschrijven voor cursussen
Via deze website mag je per cursusperiode inschrijven voor maximaal 2 cursussen. Hierbij maakt het niet uit of het cursussen betreft van dezelfde sport of van verschillende sporten.

Opmerkingen:

• Inclusief: materiaal, NKBV cursusboekje en klimvaardigheidsbewijs IT 
• Optioneel: huur klimschoenen à € 4,00
• Vereist: OlymPas en aanschaf cursusboekje

Klimvaardigheidstoets 

Aangeboden

Klimmen voorklimmen

Gevorderden:  Voorklimcursus (Indoor voorklimmen klimvaardigheidsbewijs NKBV)
Deze cursus is gericht op het leren voorklimmen op een klimmuur. Je leert de basisbeginselen om veilig en zelfstandig te kunnen voorklimmen. De volgende zaken komen o.a. aan bod: touwhandeling, voorklimmer zekeren, oefenen van voorklimvallen. Heb je ambities om  je verder te bekwamen in het rotsklimmen dan is deze cursus een goede start. Tijdens de laatste les wordt er een examen afgenomen. Bij een goed resultaat ontvang je het NKBV klimvaardigheidsbewijs  Indoor Voorklimmen (IV).
 

Aangeboden in

Een cursusperiode duurt 4 weken. Je krijgt 1 keer per week les en het is verplicht om alle lessen te volgen om examen te kunnen doen. Lessen inhalen is normaal gesproken niet mogelijk. Scroll voor de dag en tijd naar de tabel onderaan deze pagina.

Inschrijven
Inschrijven kan vanaf 2 weken voor de start van de cursusperiode bij de sportdesk of schrijf je online in via de tabel hieronder. Om je te kunnen inschrijven voor deze cursus heb je een geldige OlymPas nodig.

Regels met betrekking tot het inschrijven voor cursussen
Via deze website mag je per cursusperiode inschrijven voor maximaal twee cursussen. Hierbij maakt het niet uit of het cursussen betreft van dezelfde sport of van verschillende sporten.

Opmerkingen:

• Inclusief: materiaal, NKBV cursusboekje en klimvaardigheidsbewijs IV
• Optioneel: huur klimschoenen à € 4,00
• Vereisten: klimvaardigheidsbewijs IT, soepel niveau 5a kunnen klimmen