Details

Je keuze wordt nu toegevoegd aan de winkelwagen.

Pilates voor medewerkers

Wil je de dag goed beginnen? Deze workout bied je de ideale combinatie van ontspanning en intensiteit. Met een mix van Yoga, Tai Chi, Pilates, mindfulness en core training werk je aan je fysieke en mentale balans. De toegankelijke rekoefeningen, bewegingen en houdingen op energieke muziek zijn geschikt voor iedereen. Met speciale aandacht voor je buik en rugspieren (je zogenoemde “core”  van je lichaam). Al snel merk je dat je flexibiliteit, ademhaling, concentratie, houding en kracht verbeteren en je rug-, schouder- en nekspieren ontspannen. Je lichaam komt in balans en die balans vormt de basis voor je dagelijks leven. Doe een keer mee en je hebt er de rest van de dag plezier van! De les duurt tot 08:45 uur zodat je om 09:00 uur fris aan je werkdag kunt beginnen!

 

 

Ga ook naar:

 

Deel op:
Sportcentrum Olympos
Sportcentrum Olympos

Uppsalalaan 3

3584 CT Utrecht


T. (030) 253 4471

E. info@olympos.nl


Dag Tijd Periode Niveau Docent Tarief A B C en X  
  
di
08:00 - 08:45
Periode 2
Alle niveaus
Cristina van Aalst
n.v.t € 0,- € 0,- Volgeboekt
Bel de sportdesk via
(030) 253 4471
© Olympos 2017
design by flow
 
paykasa bozdurma