Techniek 1
De eerste keer dat mensen klimmen, ervaren zij dit als een erg fysieke sport. Dat is het ook, deels... Maar meer nog dan een fysieke sport is het een technische sport.
Voor klimmen hoef je niet heel sterk te zijn. Techniek, tactiek en mentale controle zijn belangrijker. Sportklimmen is spelen met je evenwicht. Of zoals David Van Reybrouck het zegt: “Klimmen is ballet in het verticale”.
In deze cursus (4 lessen van 2 uur) krijg je als klimmer essentiële tips en tricks om snel beter te worden. De basale technieken worden aangereikt om zo efficiënt mogelijk te leren klimmen. Onderwerpen hierbij zijn onder andere voetplaatsing, evenwichtsverplaatsing en frontaal- versus ingedraaid klimmen. Aan het eind van de cursus ken je alle basistechnieken om efficiënt te kunnen klimmen. Je klimmaatjes staan versteld hoe snel je vooruit gaat!
Tevens is deze cursus een uitstekende voorbereiding op de cursus voorklimmen van Olympos.
Let op: Voor deelname aan deze cursus is het NKBV klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope (IT) vereist.
Opmerkingen:
- Neem je eigen materiaal mee (o.a. eigen gordel).
- Vereist: NKBV klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope (IT)
Cursusperiodes
Rooster
Inschrijven
Uitschrijven