Seniorenfitness
Wilt u op een verantwoorde en gezellige manier werken aan uw conditie, kracht, lenigheid en balans? Doe dan mee met seniorenfitness bij Olympos! De trainingen zijn speciaal afgestemd op 55+ en vinden plaats in een ontspannen en sociale sfeer.
Waarom fitness?
Fitness blijkt tot op hoge leeftijd positief bij te dragen aan een goede lichamelijke en geestelijke conditie. Spieren, gewrichten, pezen en botten blijven langer sterk en lenig. Fitness stimuleert ook een stabieler lichaamsgewicht, lager vetpercentage, een gunstigere bloeddruk en een rustige hartslag. Bovendien is fitness een relatief veilige sport en laagdrempelig om te beoefenen.
Gratis proeflessen
U kunt vrijblijvend deelnemen aan één of meerdere gratis proeflessen, op de volgende data (steeds van 10 tot 11 uur): woensdag 13, vrijdag 15 mei, woensdag 20 mei, vrijdag 22 mei, woensdag 27 mei of vrijdag 29 mei.
Aanmelden
Wilt u een keer meedoen, zonder verplichtingen?
Meld u eenvoudig aan voor een gratis proefles naar keuze door op de link hieronder te klikken.
Aanmelden gratis proefles(sen) seniorenfitness
Wilt u liever dat wij de aanmelding voor u regelen? Stuur dan een e-mail naar Dirk Wijnalda via d.wijnalda@olympos.nl of bel naar de sportdesk via 030 253 4471. We hebben in ieder geval uw naam, e-mailadres en geboortedatum nodig om de aanmelding in orde te kunnen maken.
Blijf in beweging & ontmoet anderen! U bent van harte welkom!