Wilt u op een verantwoorde en gezellige manier werken aan uw conditie, kracht, lenigheid en balans? Doe dan mee met seniorenfitness bij Olympos! De trainingen zijn speciaal afgestemd op 55+ en vinden plaats in een ontspannen en sociale sfeer.
Waarom fitness?
Fitness blijkt tot op hoge leeftijd positief bij te dragen aan een goede lichamelijke en geestelijke conditie. Spieren, gewrichten, pezen en botten blijven langer sterk en lenig. Fitness stimuleert ook een stabieler lichaamsgewicht, lager vetpercentage, een gunstigere bloeddruk en een rustige hartslag. Bovendien is fitness een relatief veilige sport en laagdrempelig om te beoefenen.
Blijf in beweging & ontmoet anderen! U bent van harte welkom!
Rooster
Hoe reserveren
Toegangscontrole