Aerial Hoops

Aerial hoops

Je hebt het misschien al eens voorbij zien komen in het circus, op tv of online: aerial acrobatiek. Hoog boven de grond, hangend in doeken of een metalen hoepel, combineer je kracht, techniek en beweging op een unieke manier. Het lijkt misschien alsof deze sport alleen maar kan worden beoefend door ervaren circusartiesten, maar niets is minder waar. Ook jij kunt dit nu leren!

 Bij ons kun je zowel aerial silks als aerial hoop leren. We bieden de disciplines aan als aparte all-levels cursussen, zodat je kunt ontdekken welke vorm van aerial acrobatiek het beste bij je past. Hier is geen ervaring vereist; iedereen is welkom!

Tijdens de cursus aerial hoop leer je op een leuke en veilige manier bewegen, draaien en poseren in de hoepel. Als beginner maak je in deze 10-weekse cursus kennis met de basis: leer verschillende manieren om in en uit de hoepel te komen, ontdek mooie poses, begin met het opbouwen van kracht en ervaar hoe het is om in de lucht rond te draaien (inclusief het onvermijdelijke beetje duizeligheid).

 Heb je al ervaring met aerial hoop? Dan bouwen we verder op je bestaande vaardigheden. Je leert onder andere dynamische vaardigheden, transities en het inzetten van een draai om je poses nog sterker over te laten komen. Daarnaast gaan we aan de slag met krachtgerichte oefeningen en werk je aan je flexibiliteit, zodat je steeds verder kunt komen in je hoepelvaardigheden.

Of je nu voor het eerst in een hoepel stapt of al flink wat rondjes hebt gedraaid: er is volop ruimte om op je eigen niveau te groeien, nieuwe skills te ontdekken en steeds meer uit de hoepel te halen!

Kleding

In verband met veiligheid en hygiëne zijn een lange legging en een shirt met mouwen verplicht. Geen kleding met ritsen of andere scherpe randen en geen sieraden. 

Neem een handdoek mee (verplicht).